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肚子上的肉肉很多,希望減掉多余脂肪

女 | 42歲 懸賞2個健康幣 2017-11-24 22:51:13 6人回復 來自

健康咨詢描述: 肚子上的肉肉很多,希望減掉多余脂肪,吃碧生源減肥茶都不起作用

醫生回復區

李虎臣
李虎臣 灤平縣婦幼保健院   主治醫師 擅長: 尖銳濕疣,艾滋風險評估,恐艾疏導,梅毒硬下疳,淋病 幫助網友:68152稱贊:1
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2017-11-25 08:21:29 我要投訴

      碧生源減肥茶不是正規的藥物,也不是正規的減肥藥,如果想通過吃減肥藥來解決問題的話,建議吃點奧利司他膠囊,這個是抑制脂肪吸收的,可以有效減脂肪。而且這也是比較正規的減肥藥,比較安全。
      

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網友:37031稱贊:4
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2017-11-25 08:26:25 我要投訴

      你好,減肥的最好辦法就是飲食運動,現在市面上的保健品減肥藥成分參差不齊,多是靠抑制食欲或者促進排便,更有黑心賣家加入促進機體代謝的激素,都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運動,說白了,就是吸收的要小于消耗的,身體能量負平衡,慢慢就能瘦下來了,注意均衡飲食,注意營養,希望我的回答能幫助到你。
      

王靜
王靜 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,人工流產,正常產及剖宮產 幫助網友:2857
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2017-11-25 08:12:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,人到了一定的年齡,就會發胖。
      指導意見:
      尤其是女人,到了年齡后,就會有向心性的肥胖,也就是,只要胖在腰腹部。可以運動減肥。不建議用藥物。
      
      以上是對“肚子上的肉肉很多,希望減掉多余脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2017-11-25 08:19:22 我要投訴

      指導意見:
      你好,用科學的方法減肥。科學飲食計劃:早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。指導意見:在堅持節食、運動的基礎上,同時可以采取手動按摩、拔罐、理療的方式。希望我的答能夠幫到你,相信只要堅持,一定會有效果的!
      

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網友:28219稱贊:72
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2017-11-25 08:24:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,肚子上的肉肉很多,,建議藥物方面可以用排毒養顏膠囊、常潤茶口服治療,注意保暖,三餐規律
      指導意見:
      不要吃生冷油膩食物,要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆制品等,宜飲酸奶,因為酸奶中的磷脂類物質能對黏膜起保護作用
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-11-25 13:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的肚子肉多應該注意合理的運動一下保證睡眠,調養生活的習慣適當的局部按摩針灸一下比較好的
      指導意見:
      注意飲食的均衡性,保證睡眠,調養心情,積極運動一下比較好的。養成好的生活的習慣,適當的少吃比較好的。
      

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