你好，你的真實年齡是12歲嗎？如果是的話，你這年齡有點過早了，其實不用太過于擔心，最開始來例假不準時是正常的，平時在來月經時要注意保暖不要碰涼水，喝點紅糖水或者泡點紅棗茶。
      

      病情分析：
      你好，青春期女性月經初潮年齡一般為12-16歲，月經初潮的年齡除與遺傳因素有關外，還與飲食，環境，營養狀況有關。
      指導意見：
      青春期女性由于體內激素水平不穩定，容易出現青春期月經不調的情況。建議平時要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性，生活作息要規律，葷素搭配，保證營養全面均衡，避免精神壓力過大，避免長期熬夜。
      

      你好！這種情況如果排除懷孕可能的話需要考慮是內分泌紊亂所引起的月經不調，建議要保持心情舒暢，避免熬夜，盡量不要吃辛辣刺激食物，這樣才有助于調節恢復，如果遲遲不來，可以口服黃體酮催經。
      
      以上是對“我來了幾次月經了，然后從9月13日來了一次之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個和月經剛開始來有關系，一般的前一年和前半年多出現不規律，和飲食和心情和環境變化多有一點關系
      指導意見：
      我建議你最好是心情放松，壓力別太大，再就是可以配合中醫號脈開中草藥調理看看的，