根據你的情況看，你患有腰椎間突出及骨質增生多年。建議你要注意生活方式，不要久坐、長期彎腰等情況。適當鍛煉身體，睡硬板床，鍛煉腰部肌肉，也可以吃中藥調理身體。
      

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據你說的情況。你患腰椎間盤三年了，還有骨質增生，雙側致密性骨炎。你問要怎么治療？吃中藥能好嗎？
      指導意見：
      綜合你以上的描述。你這種情況需要去醫院理療科做理療或者是做手術治療。你這種情況吃中藥效果不好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰椎間盤增生的治療通過按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,吃中藥是可以緩解的。
      指導意見：
      建議建議你到骨科進一步檢查，要看具體的增生得程度，是否需要手術治療，平時要注意避免不良姿勢，注意休息，適當活動。
      
      以上是對“我患腰椎間盤三年了，還有骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！