病情分析：
      按照你的情況，多考慮是因為存在了局部的神經性損傷的情況的。
      指導意見：
      多和長期的受涼等存在了關系的，建議你可以考慮注意減少受涼，適度熱敷，減少刺激。
      

      后背疼痛有很多原因，如受涼炎癥，或者臟器的一些疾病放射至后背，頸枕病等。可到醫院進行相關檢查，根據醫生建議進行處置，如果著涼引起的可使用，短波紅外線烤燈照射。
      

      病情分析：
      你好，后背正中疼痛可能與受涼、勞累、脊柱疾病等有關。
      指導意見：
      建議你注意保暖和休息，最好到醫院通過ct拍片等確認是否后脊柱疾病，另外要注意補充營養，多吃含鈣豐富食物。
      
      以上是對“后背正中間疼大概有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！