焦慮癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，也有一定的心理壓力的作用，親。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，要保持心情舒暢，你可以經常和人交流進行談心，如果嚴重的話則需要口服藥物。
      

      指導意見：
      你好，我所提到的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經癥。心理壓力大，只是導致這種精神疾病的一種誘因。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，從而主要通過心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生焦慮癥的心理因素，使你能更好地精神治療和康復。
      
      以上是對“經常焦慮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料和描述的癥狀分析焦慮癥是以廣泛和持續性焦慮或反復發作的驚恐不安為主要特征的一組神經癥。
      指導意見：
      建議平時忌熬夜注意休息，勞逸結合避免情緒緊張，如果壓力太大可以暫時放下手上的事情或者減少工作量，及時去醫院咨詢心理醫生。
      

      病情分析：
      有焦慮癥傾向，焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。
      指導意見：
      你好，出現這樣的問題一般是由于心理原因造成的，除到心理醫生那里進行咨詢外，不防試著為自己減輕壓力，放松身心來改變一下你的處境。
      

      長期焦慮癥以廣泛和持續性焦慮或反復發作的驚恐不安為主要特征的神經癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經癥狀和運動性緊張。
      指導意見：從營養方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運動，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴 積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛生，提高自信，充分發揮自己的積極因素，敢于面對現實，在防治焦慮方面有重要意義