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請問吃骨頭有什么好處和壞處

男 | 51歲 2017-11-21 09:04:34 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問吃骨頭有什么好處和壞處? 家里做排骨時(shí),我喜歡將骨頭煮行很爛,然后把骨頭嚼嚼也吃了。但就是發(fā)現(xiàn)好像大便不好解,是不是與這個(gè)有關(guān)系? 另外,我想知道嚼骨頭有什么好處和壞處。謝謝!

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黃小雁
黃小雁 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,失眠 幫助網(wǎng)友:9380稱贊:10
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2017-11-21 09:05:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,骨頭里面一般包含有鈣物質(zhì),而且不容易吸收,吃多了的話,容易引起大便硬結(jié)
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好不要經(jīng)常吃,平時(shí)如果大便比較干硬的話,可以喝點(diǎn)蜂蜜水潤潤腸。飲食注意清淡,少吃辛辣油膩的。

2017-11-21 09:16 ask820215707n 追問

但骨頭嚼起來很香啊,就沒有一點(diǎn)好處嗎?

2017-11-21 09:23醫(yī)生回答:

如果缺鈣的話,確實(shí)可以適當(dāng)吃一點(diǎn),但是如果吃得太多,就容易引起大便干結(jié)。

王相立
王相立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 幫助網(wǎng)友:62434稱贊:3
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2018-06-09 22:04:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,直接吃會(huì)損傷腸道,因?yàn)槿梭w無法消化。而其中的骨膠原是很好的東西,把骨頭熬湯,就能夠得到足夠的骨膠原。
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-11-21 09:21:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!有關(guān)系的,根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于進(jìn)食油膩性食物過多引起便秘的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多吃些蔬果多喝水,可以用復(fù)方蘆薈膠囊或是麻仁潤腸丸來治療,平時(shí)不要吃過多油膩性食物。
      
      以上是對“請問吃骨頭有什么好處和壞處”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李君君
李君君 醫(yī)師 擅長: 高血壓、脂肪肝、糖尿病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:1656稱贊:2
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2017-11-21 09:29:31 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說的情況,吃過肉沒有壞處,只有好處,可以補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見:
      建議在嚼骨頭的同時(shí),吃點(diǎn)新鮮蔬菜,平時(shí)多揉揉肚子,可以預(yù)防便秘。多吃點(diǎn)兒水果補(bǔ)充維生素。
      

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