病情分析：
      你好，根據你的描述，血壓144/88，血壓高，建議口服高血壓藥物。
      指導意見：
      你好，平時飲食應低脂低鈉，飲食清淡，不要吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，適當運動。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，血壓高壓正常為90到140，低壓為60到90，脈搏和高壓有點偏高。
      指導意見：
      建議你最好去醫生內科再看看，必要時做進一步檢查，可以對癥治療，平時不要吃的太咸，不要吃的太油膩，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，你的高壓有些偏高，不用擔心，可以通過注意調節飲食和適當運動來控制血壓。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，保持充足的睡眠，注意保暖避免著涼，進食清淡易消化有營養的食物，低鹽低脂飲食，保持心情放。
      
      以上是對“高壓144，低壓88”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！