病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有精子質量低的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院接受精子常規檢測，確診精子質量低的話可以服用生精片進行治療，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質。
      

      你的精子質量不好，建議首先養成良好的生活作息飲食習慣，避免煙酒，避免熬夜，適當補充維生素，可以找中醫看看，應用中藥調理治療一段時間。
      

      從你的檢查結果來看，你的精子質量和活力都不是很好，精子的質量不好，就會影響你的受孕，你這個可以用點生精的藥物，比如生精膠囊。
      
      以上是對“備孕一年沒要上精子質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，一般的在由于精子質量不足，或者是由于不能很正常的結合時候，會引起很明顯的不能懷孕癥狀，你的描述已經看到，建議應該注意緩解壓力，多運動，再就是使用點中成藥補腎治療的。
      

      你的精子不僅是果糖低，主要是精子的量少，而且活動力比較差。建議服用生育酚維生素E膠囊，可以提高精子的質量，同時中藥調節。
      

      病情分析：
      精漿果糖是精液里的一種成分，供給精子營養，參與精子獲能過程。
      指導意見：
      從您的化驗單看，精液量比較少，精漿果糖的含量也比較低。您需要調整自己的生活狀態，注意飲食營養，減輕生活和工作的壓力，做到勞逸適度。必要時再復查。
      

      您好，通過您所提供的檢查結果來分析，您的精子數量少，活動率差，a級差。引起本種情況的原因多有很多種，常見的原因有前列腺炎，精囊腺炎等。建議您最好做一下進一步的檢查，明確具體的治病原因后再進一步檢查。
      
      以上是對“備孕一年沒要上精子質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！