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醫生我想減肥我身高155體重55

女 | 23歲 2017-11-18 11:24:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生你好，我想減肥我身高155體重55，身體沒有什么不舒服，只是容易上火。

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:38:04 我要投訴

      你好，根據你的描述，身高155cm，體重55kg，想減肥，你的體重超標5kg，不用吃減肥藥，可以吃清淡飲食，少吃主食，不吃油膩辛辣，飯前一碗湯，可以少吃飯，飯后半小時快步走半小時，堅持一段時間會好。
      

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