病情分析：
      也可能屬于活動不好伴隨肌肉勞損導致等不適的情況，注意休息，
      指導意見：
      有這種積極按摩熱敷調理看看的，注意少食生冷刺激性食物，同時建議多吃清淡的食物較好的，注意安全即可的

      首先出現腰部兩側疼痛這種情況考慮是由于，肌肉拉傷或者腎結石引起的典型表現，這種情況需要做彩超進行詳細的檢查，診斷明確后再積極的進行藥物治療
      

      病情分析：
      青年女性，出現腰部疼痛，考慮是腰肌扭傷可能性大。需要排除腰椎間盤突出可能性。
      指導意見：
      治療建議你可以局部熱敷理療，應用止痛膏藥看看。癥狀不緩解可以檢查腰椎ct看看。
      以上是對“這幾天腰部左側疼，剛開始兩側都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的病情腰部左側疼開始兩側都疼多考慮是有軟組織損傷引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，活血舒筋片，多吃蔬菜水果，多喝水多休息