健康咨詢描述: 我前段時間不知道怎么回事,情緒波動特別大,始終會感覺到有些焦躁,怎么都不舒服,甚至不知道怎么回事就開始發火,但有時候卻是坐在那一動都不想動,我這是怎么了?
想得到怎樣的幫助:中度憂郁癥的癥狀
病情分析:
你好,根據你的描述,中度的抑郁癥最好是進行心理治療的介入。
指導意見:
建議可以就診當地的心理咨詢中心,在咨詢師的幫助下,尋找到問題的根源,疏導情緒,協助你做個人成長。另外可以每天堅持去運動鍛煉,釋放自己的內在情緒。
指導意見:
你好,根據你說的情況,我認為,還不足以診斷為中度抑郁癥癥狀,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒,從而容易產生你所敘述的類似中度抑郁癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節,學會理解和接納,并且學會與身邊人進行有效的溝通交流,增進與他人的相互信任感,增強抵抗焦慮的心理素質,這樣,會更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
建議積極調整心態,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多看到自己的優點和特長,多培養一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業的心理老師的幫助。
以上是對“中度憂郁癥的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題分析: 你好!抑郁癥一般我們把它分為輕度,中度和重度三種,每種程度的表現形式都有一些各自的特點,但界限也不是那么分明。一般認為中度抑郁癥患者悲觀情緒比較持續,心緒不寧,煩躁不安,有的常常為一點小事大發脾氣,飲食睡眠質量差。
指導意見:你好,治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。
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