病情分析：
      你好，這種情況多長時間了？有沒有其他不適？根據你說的情況，注意多休息，活動量不要太大，觀察一下，不緩解，就去醫院檢查。祝健康！
      指導意見：
      你好，這種情況多長時間了？有沒有其他不適？根據你說的情況，注意多休息，活動量不要太大，觀察一下，不緩解，就去醫院檢查。祝健康！
      

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀看有后背部位的疼痛，活動有加重，這個注意一下時間，是最近出現的癥狀，還是經常這樣
      指導意見：
      如果是最近出現的注意一下是否有劇烈活動或者是勞累等導致的，也注意一下是否有平時的坐姿不良等導致的不適。
      

      病情分析：
      你好，你出現這種情況多久了呢？最近有沒有受到外傷或者是摔到了呢？疼起來會持續多長時間呢
      指導意見：
      一般這種情況還是建議先找出疼痛的原因，可以去做一下推拿按摩，如果有條件可以去醫院做個檢查
      
      以上是對“后背一陣一陣疼，有時背兩邊也痛一活動也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的癥狀主要是背部肌肉痙攣導致淤血阻滯不通引起疼痛表現。
      指導意見：
      建議：治療應該舒筋活血通絡止痛，可以針灸推拿紅外線理療服用舒筋丸，獨一味膠囊，活血止痛片等藥物治療，