如果是有肌肉拉傷，或者是坐骨神經痛，建議口服營養神經藥物，配合局部熱敷理療，針灸，艾灸等辦法進行治療，盡量多休息，不要做劇烈的活動，避免局部的刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在出現的癥狀，可能還是因為拉傷引起的。
      指導意見：
      短跑拉傷之后引起的肌肉損傷，修復是需要一個過程的，這段時間盡量不要大幅度的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，活動拉傷后某個部位的肌肉肌腱損傷，沒有完全恢復正常
      指導意見：
      活動不能正常用力，需要繼續休息，減少受傷肌肉肌腱的過度用力，同時按摩熱敷
      
      以上是對“之前短跑拉傷，然后好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述考慮你的拉傷還是沒有恢復好的，需要繼續休息。
      指導意見：
      所以建議你以后有短跑的活動或者體育課還是向老師請假，并且可以口服布洛芬緩釋膠囊。