病情分析：
      你好，根據你的描述來看的，建議你服用一些中藥來調理你可以吃一些五子衍宗丸。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況和所發的檢驗結果來看，是腎陽虧虛，腎精不足所致。
      指導意見：
      建議：中醫治療，以溫腎壯陽，補益腎精為主，你可以口服中成藥右歸丸和魚鰾補腎丸調理治療。