病情分析：
      你好，你的這種情況與你的情緒有一定的聯系，大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議您可以到醫院查個顱腦磁共振加顱腦的血流圖看看，排除一下實質性病變，同時可以與他人溝通和交流，積極融入到集體生活中去，慢慢就會好了！

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，抑郁癥是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，主要表現包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      您好，您的情況不太好說的，建議及時放松自己心情，可以找較好的朋友談談心，學會釋放自己的情緒。
      指導意見：
      您好，您的情況就是自己太壓抑了，建議及時放松自己的情緒，最好找人傾訴下，或者出去旅游，放松自己，不要給自己太大壓力。
      以上是對“我最近一個月總是頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的表述，有抑郁的傾向，建議到當地正規醫院精神心理科進一步鑒定，平時注意加強鍛煉，增強體質增強身體的免疫能力，經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，尤其是和信得過的人說說心里話，必要時找心理咨詢師進行疏導
      

      這些癥狀都源自于沒有調整好心理，身體的狀態！首先能休息好頭痛就會減輕甚至消失。能休息好人的精神狀態就會好起來！所以全身心放輕松，積極的心理暗示，我是最好的！加強鍛煉，調整好自己！