病情分析：
      你好，你說你長斑都是在，哪里長的？你有圖片嗎？可以上傳一下。
      指導意見：
      你以前都做過什么檢查了嗎？去皮膚科看過嗎？一般情況下食療但效果不是太好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的年齡和描述來看，你長的應該是雀斑，雀斑具有遺傳性，多發于幼時和青春期，后期會因內分泌失調和日曬等原因增多和加深。
      指導意見：
      想要去除，建議日常注意防曬，可以考慮采用激光祛斑的方式，如果不想手術，也可以使用菲泊絲麗進行祛斑，堅持一段時間就能看到很好的效果了。