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有問必答網心理健康科焦慮 → 注意力根本無法集中,反應遲鈍

注意力根本無法集中,反應遲鈍

男 | 17歲 2017-11-11 09:52:02 5人回復 來自

健康咨詢描述: 注意力根本無法集中,反應遲鈍。做事情的時候一直給自己壓力,要求自己一定要做好,做不到就很焦慮

醫生回復區

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-11-11 09:52:47 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,出現這種不適的癥狀,考慮是腎虛的可能性比較大,需要及時的到醫院做檢查,明確診斷,
      指導意見:
      建議你到正規的醫院中醫科,找中醫師診脈,就可以明確診斷病因,如果確定是腎虛,根據檢查的結果,按醫囑及時的對癥治療,避免延誤病情,
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-11-11 09:53:49 我要投訴

      引起上述注意力不集中的原因很多。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力緊張,或者是有一定的厭學情緒。另一方面也與軀體因素有關,例如過度疲勞。三是可能與個人的人格特征有關。建議擺正位置,調整心態,增強自信,提高學習的主動性,養成良好的學習習慣。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2017-11-11 09:56:08 我要投訴

      小伙子你好,不知道你這樣的情況有多久了?有沒有影響睡眠飲食?如果時間不長,沒有影響睡眠飲食,那是壓力大引起的,可以通過堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,聽聽舒緩的音樂,降低對自己的要求,改變自己追求完美的個性,可以緩解,如果時間超過三個月,影響了睡眠飲食情況,有焦慮癥的可能,建議去三甲醫院的心理科檢查診治
      以上是對“注意力根本無法集中,反應遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-11 10:01 ask81821714ia 追問

這個狀況應該從幾年前就有了吧,飲食有時候能吃很多,有時候一點都吃不下。睡眠應該還可以吧,就是早上起來的時候感覺迷迷糊糊

2017-11-11 10:05醫生回答:

如果是幾年前就有,沒有特別影響睡眠飲食這些,那就有神經衰弱的可能,可以通過適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下,網上會有教程的,調整兩周,如果沒有效果,再去心理科或者神經內科檢查一下

2017-11-11 10:08 ask81821714ia 追問

神經衰弱是什么呀

2017-11-11 10:13醫生回答:

簡單來說,神經衰弱就是體內的神經系統的興奮和抑制功能失去了本來的平衡狀態,會有注意力不集中,思維遲鈍,失眠等表現,可以去神經內科檢查一下,小伙子,有些藥物可以改善的

2017-11-11 12:20 ask81821714ia 追問

那醫生能不能先給我開點藥我去藥店里先買一點

2017-11-11 12:24醫生回答:

一般神經衰弱用谷維素,健腦補腎丸等,最好最對癥的還是去三甲醫院的中醫科號脈開藥調理

2017-11-12 06:20 ask81821714ia 追問

那謝謝醫生了

2017-11-12 06:26醫生回答:

不客氣的,小伙子,注意堅持運動,作息飲食規律,用點藥物,很快就會有改善的,祝你一切順利!?

2017-11-12 10:17 ask81821714ia 追問

我很少運動誒怎么辦

2017-11-12 10:19醫生回答:

那就改變一下生活方式,小伙子,身體不舒服就是來提醒你需要改變一下了,不能只靠藥物,運動是基本的,既能增強體質,還能改善情緒,而且沒有副作用

楊旭東
楊旭東 醫師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網友:9406稱贊:16
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2017-11-11 09:53:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據描述患有輕度的焦慮癥,與精神壓力大、思慮過度和外界的因素有關系。
      指導意見:
      建議是合理的作息時間減輕壓力,調整心態,避免情緒刺激,引起病情發作,可參加適當的戶外運動,必要時咨詢心理科醫生,僅供參考。
      

孫軍偉
孫軍偉 主治醫師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐 幫助網友:796
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2017-11-11 09:53:50 我要投訴

      病情分析:
      周末愉快,上午好,歡迎咨詢!很高興為您服務!注意勞逸結合,合理宣泄情緒。
      指導意見:
      建議您測試一下宗氏焦慮自評量表。對自己目前的情緒有一個簡單的了解,要適時放松和深呼吸調節
      

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