指導意見：
      您好，這種情況有可能是缺鈣引起的癥狀，需要去正規醫院檢查微量元素和骨密度明確，對癥治療。平時多在戶外曬曬太陽，多吃富含鈣的食物。希望幫到您，祝您開心快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，你是經常出現腿部抽筋。
      指導意見：
      大多數抽筋都是由缺鈣引起。盡量別熬夜，一定要多注意休息，多吃點新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣一時，可以熬些骨頭湯，排骨湯里面就很有很多鈣，不過也可以去化驗個微量元素看缺什么再補什么。
      

      病情分析：
      腿部抽筋一般是考慮著涼，還有就是缺鈣的原因引起的。貧血一定要檢查出原因，對癥治療。
      指導意見：
      建議你一定要注意保暖，可以吃一些鈣片，或者是含鈣的食物如排骨湯，蝦皮等，貧血多吃動物肝臟，瘦肉，大棗等食物
      
      以上是對“夜里老是熬夜，腿部老抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的病情分析，應該注意觀察是否有疼痛等癥狀
      指導意見：
      請到正規醫院進行詳細檢查治療合理膳食均衡營養，保持樂觀，心情對癥治療，希望我的回答能幫助到你
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于著涼或者缺鈣等原因導致的腿部肌肉痙攣引起的！
      指導意見：
      建議去醫院就診，做一下微量元素檢查，以明確病因對癥治療！可以服用葡萄糖酸鈣。注意休息和保暖！
      

      病情分析：
      你好，你說的情況可能和體內缺鈣有一定的關系，適當的進行補鈣。
      指導意見：
      建議養成良好的作息習慣，不要熬夜，另外適當的多吃一些鈣含量高的食物，如豆制品和奶制品。
      

      病情分析：
      根據你說的病情來看，考慮和休息不好，缺鈣的關系比較大，最好自我調理一下。
      指導意見：
      建議您調理好休息，飲食上多吃些蝦，排骨湯之類的，配合吃點凱思力鈣片配合治療一下。
      
      以上是對“夜里老是熬夜，腿部老抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿部抽筋多見于下肢血液循環不好，或者腿部著涼，缺鈣。你貧血，血液供應不好，也容易抽筋。
      指導意見：
      建議，腿部不要著涼，測量微量元素看看血鈣情況。每天泡腳，按摩腿部。及時糾正貧血。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，腿抽筋是考慮可能和缺鈣有關。
      指導意見：
      建議可以吃點藥準字的鈣片，比如碳酸鈣，蓋天力等，飲食中多吃含鈣的食物，如果有貧血的話，建議平時吃點豬肝，紅棗，雞蛋，桂圓等。平時一定不能熬夜。