病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是腰椎間盤突出引起的癥狀表現。
      指導意見：
      您好，您別擔心。建議您去醫院腰椎ct檢查明確診斷。平時避免久站久坐，增加戶外活動，局部熱敷理療按摩
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合關節的理療來進行恢復，盡量的注意休息
      指導意見：
      可以配合后期通過針灸理療按摩的膚淺的方法來緩解癥狀，注意不能長時間的站立和坐立。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？腰是整容肩疼還是兩邊疼？腿疼痛別的嗎？
      指導意見：
      根據您的描述建議，別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，必要時吃點布洛芬，可以做個腰椎的核磁共振
      
      以上是對“11月5號晚上在家里收銀臺站了一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況，是腰椎間盤或腰椎旁韌帶組織出了問題，跟工作性質長期站立，腰部長期負重有關。
      指導意見：
      建議去做個腰椎CT排除有沒有腰椎間盤突出，并多注意休息，同時衣服也要注意腰部保暖，多補充鈣片，如果檢查沒有問題，還可以買個護腰，工作時帶上，減輕腰部負擔。
      

      病情分析：
      您好！根據您所描述的這種情況，考慮站立時間過長，肌肉處于緊張狀態，而出現不適也有可能。
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，可以考慮按摩改善癥狀，必要時用些舒筋通絡的藥，保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
      

      病情分析：
      患者，女性，23歲，坐姿不正確，目前腰部疼痛，活動受限，初步考慮腰肌勞損引起的腰部不適！
      指導意見：
      建議注意休息，平臥板床，局部可以熱敷，理療，按摩，保持正確的坐姿，避免久坐久站，注意腰部保暖，休息一周后不見緩解，可以給予腰椎檢查！