足扭傷后一般需要規范治療，否則以后可以出現慢性的疼痛，影響正常的生活，一定要石膏或者支具固定四周，這四周內避免走路踩地運動，口服活血止痛膠囊，同時外用，中藥貼膏，比如通絡祛痛膏，還直抬高30度休息，可以減輕腫痛
      

      你好，根據你的敘述分析，這種情況應該是軟組織扭傷，肌腱韌帶損傷，皮下組織出血，淤血腫脹。建議休息，制動腳踝關節，不要活動。抬高患肢，熱敷（受傷后48小時后才可以），噴云南白藥噴霧劑，促進血液循環，加速消腫止痛。
      

      病情分析：
      考慮腳部崴傷引起腫脹疼痛，可以注意休息，局部理療促進消腫，應用活血消炎藥物治療
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷促進消腫，應用云南白藥氣霧劑，跌打丸等藥物治療觀察
      
      以上是對“腳崴了，拍片子沒有傷骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你的外描述，應該是外傷引起來的，具體有骨頭沒有傷，應該是一個軟組織問題。
      指導意見：
      建議可以局部的熱敷減少運動，晚上睡覺時把腳抬高了，睡覺前泡個熱水澡，慢慢恢復吧
      

      您好，對于您的描述有就診確查沒有骨質損傷。可以考慮自己抬高患側間斷冷敷，二十四小時后可以間斷熱敷，外用云南白藥或紅花油等調理，沒有用藥禁忌可以配合口服消炎用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是軟組織損傷引起的膚色。
      指導意見：
      建議你24小時后用熱敷。注意休息，抬高患肢。不要行走不要負重。給你理療按摩及熱敷。
      

      病情分析：
      感覺你描述的情況，建議你24小時內給予冷敷24小時以后可以給予熱敷。
      指導意見：
      也可以用熱水泡泡腳，使用云南白藥噴霧劑，抬高下肢，促進血液循環。多注意休息，盡可能地減少活動。
      
      以上是對“腳崴了，拍片子沒有傷骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腳部扭傷以后有多久啦？如果拍片子骨頭沒事兒。考慮是肌肉拉傷，應該問題不大。
      指導意見：
      建議你24小時以內可以冷敷，24小時以后采用熱敷。減少活動，臥床休息，必要時可以用硫酸鎂進行外敷
      

      病情分析：
      你現在沒有骨折，可以局部保守治療。一般需要3周以上愈合
      指導意見：
      我建議你可以局部應用活血化瘀藥物，帶一個支具或是護踝保護踝關節。局部應用活血化瘀藥物治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮是局部軟組織的損傷，建議72小時之內冷敷。
      指導意見：
      對于急性損傷引起的腫脹前期主要是冷敷，超過3天就可以熱敷，同時配合一些活血化瘀的藥物口服。