健康咨詢描述: 因為家庭矛盾原因,完了!家人把他所承受的怒氣發泄到我身上,這幾個月這件事情一直在我心中循環徘徊,每天心情都非常低路,不開心,每天都會自言自語,還心痛,請問我是不是已經患上了抑郁癥了,應該怎么做?
病情分析:
你好,為什么家人要把怒氣發到你身上呢,盡量和家人溝通。
指導意見:
你好,這種情況,建議在家人情緒穩定的情況下,好好溝通,盡量不要讓矛盾激化。
指導意見:
你好,是焦慮可能性很大,建議自我調整心情,總是有些話藏在心底,沒有方法沒有機會向彼此攤開心扉的去交流,溝通其實可以了解到彼此間的不滿意和成見,換位思考的去解決,積極主動的去改善關系尤為重要,俗話說一個巴掌拍不響,我想矛盾是雙方的,說都不敢說自己絕對沒有錯,針尖對麥芒的彼此傷害,等到了什么,唯有傷害感情,是否自己好好分析下自己,能不能有些讓步,緩和目前的家庭呢。
抑郁癥是長期顯著持續的心境低落,會出現思維遲緩,動作緩慢,語速減慢,語調低沉,有自殺傾向。
家人把對其他人的怒氣發泄在你的身上你非常生氣,建議您找心理咨詢師傾訴,減輕自己的痛苦
以上是對“因為家庭矛盾原因,完了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
首先要分清楚抑郁癥與抑郁情緒之間的區別,抑郁癥的主要癥狀是心情低落,興趣與愉悅感喪失,從你描述的情況來看,并沒有發現抑郁癥的主要癥狀,更像是心情不好。
指導意見:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步排除抑郁癥的可能性,可以初步考慮為較強的焦慮和抑郁情緒所致。這主要是由于你受到來自家族矛盾的困擾,因為現實原因,讓你一直得不到有效的解決,使你內心容易產生較強的焦慮和抑郁情緒,從而讓你容易產生你所敘述的類似抑郁癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能重構人際關系方面新的信念,消除導致你產生較強焦慮和抑郁情緒的心理因素,使你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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