您好！根據您所描述的，乳房硬塊考慮應該是乳腺結節，建議您平時保持心情舒暢，不要過度勞累，飲食要有規律，心態平和，癥狀就可以緩解，飲食忌食咖啡，巧克力等食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮有可能是因為局部乳腺增生導致的這種有硬塊疼痛的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，最好是去醫院做個乳腺B超檢查一下，如果是乳腺增生的話，可以口服乳癖消片和逍遙丸一起治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的發現乳房腫塊的癥狀看，有可能是乳腺增生或者纖維瘤引起的癥狀，
      指導意見：
      注意保持乳房局部衛生多喝熱水，避免熬夜勞累緊張生氣，避免辛辣刺激上火食物，去醫院婦科做彩超或者鉬靶檢查確診，對癥調理治療。
      
      以上是對“近兩個月發現左邊乳房有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況可能是乳腺纖維瘤，乳腺增生及乳腺腫瘤，需要結合臨床表現及查體，
      指導意見：
      建議您到醫院乳腺外科檢查一下乳腺彩超及鉬靶，明確包塊的性質，檢查結果沒有明顯異常，不需要手術治療可以服用逍遙丸乳癖消，半年復查一次彩超就可以，需要手術治療可以手術治療病理檢查明確診斷。