病情分析：
      你好鈣片不用那用規律的吃你的營養跟上去了就食補就可以的注意孕期定期檢查就可以
      指導意見：
      建議不要吃刺激辛辣食物多吃新鮮蔬菜和水果低鹽低脂飲食多喝溫水適當的鍛煉身體
      

      根據你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為這應該跟缺鈣沒有關系，應該是腰部的負擔過重引起的，應該問題不是很大，都睡一睡就會好。
      

      你好，懷孕16周后，每天需要鈣的量大概是一千毫克，其實食補就可以，建議每天喝兩袋牛奶，平時適當吃些蝦、紫菜、海帶都可以，注意多曬太陽，多吃骨頭湯和鯽魚瘦肉肉湯。
      
      以上是對“現在懷孕四個多月。想問問鈣片吃幾顆合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。正常情況下懷孕14周開始補鈣，補充碳酸鈣，每天600微克，你這個不是，鈣劑，而是一種食品，這個鈣劑，不容易吸收，不建議補充這種鈣劑
      

      根據患者的主訴，懷孕4個月，需要補鈣每天吃一粒及可，如果后期鈣流量大就可以增加到2粒。多曬曬太陽，促進鈣吸收，飲食上也不要偏食