病情分析：
      根據你所描述的情況，我認為從年紀來看，你的大腦還不到出現退化的時間。
      指導意見：
      但是現在你的身體素質主要偏弱，需要適當的增加膳食營養，并使用中藥藥膳調理。
      

      病情分析：
      記憶力減退，注意力不集中，腎臟虛弱，平常會熬夜嗎？
      指導意見：
      您好，建議您平常不能熬夜抽煙喝酒，學習壓力不能太大了，平常要合理的安排時間。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，一般是受腎虛表現影響，導致引起一些并發癥狀，記憶下降等，
      指導意見：
      建議如果有性生活頻繁，或者手淫行為過度，需要停止戒掉，這是會明顯影響身體健康，危害性比較大，所以多注意，戒掉后加強身體鍛煉，會恢復調節改善，
      
      以上是對“感覺記憶力減退，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！