您好，對于您的描述主要是頻繁手淫引起，并非直接腎虛考慮，建議您可以自己注意飲食作息調理，避免煙酒辛辣，不要熬夜勞累，戒除手淫，做好個人衛生，保證睡眠跟適當戶外活動就好，一般調理最少一周以上，如果一個月還沒有效果，可以適當補腎調養。
      

      經常性的手淫就會導致精子的異常，也會引起腎虛的情況，也會影響到生長發育和生殖發育，目前必須戒除這種不良習慣，同時可以口服一些補腎的藥物進行調理，如果經常出汗，就口服一些六味地黃丸，如果經常手腳冰涼，就口服金貴腎氣丸
      

      病情分析：
      你必須戒掉手淫，禁食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免久坐熬夜。
      指導意見：
      然后檢查前列腺液常規以及前列腺超聲，考慮你有前列腺炎導致的這些表現。有前列腺炎必須治療后，你的癥狀會好轉。
      
      以上是對“大夫我最近手淫可能比較頻繁最近一個多月了經常用自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫本身無害，但是過度手淫容易引起感染，腎虛，性功能障礙等不適。
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，適量運動增強體質，做好個人衛生，避免縱欲過度，正規中醫調理一下。