你好，16歲女孩脫發嚴重，需考慮內分泌紊亂的可能，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時生活中放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，多吃新鮮蔬果，補充足量的維生素及微量元素。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應該是身體調節不平衡來造成的局部不適的癥狀
      指導意見：
      建議您去正規的醫院檢查治療一般是注意日常的身體調節，建議您吃點維生素來緩解局部的不適癥狀，，建議您不要吃辛辣的食物，多喝水，
      

      病情分析：
      你好可能是內分泌失調或是生活不規律導致癥狀的，需要去醫院檢查調理的
      指導意見：
      建議補充鈣劑和鋅劑，服用首烏片調理一下觀察是否有好轉，平時需要注意多吃黑芝麻類食物，注意規律生活
      
      以上是對“頭發最近掉超嚴重應該補充點什么維生素還是上夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起脫發的原因很多，有脂溢性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，以及自身生活方式，心情壓力大小都有關系的。
      指導意見：
      你好，平時注意休息保持充足的睡眠，少吃生冷刺激油炸辛辣性食物，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，可以試試養血生發膠囊。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于長期上夜班，腎虛導致的掉頭發，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些六味地黃丸，配合胱氨酸片一起治療，會有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是掉頭發嚴重引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，考慮是熬夜休息不好引起的，我建議吃生發膠囊，多吃黑芝麻黑米，注意勞逸結合生活規律避免熬夜
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，需考慮為脂溢性脫發或神經性脫發的可能性。
      指導意見：
      建議平時清淡飲食，避免多吃油膩油炸食品，避免熬夜，保持精神放松，適當吃些維生素B，谷維素片，平時可用木梳或牛角梳梳頭刺激頭部血液循環。
      
      以上是對“頭發最近掉超嚴重應該補充點什么維生素還是上夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發可以服用些多種維生素，和養血生發膠囊，平時得注意休息，少熬夜，油膩的食物，甜食少吃，
      指導意見：
      建議你新鮮的蔬果多吃，別喝酒，放松心情，服用1-2個月，一般效果是可以的。
      

      病情分析：
      女性脫發原因有不良生活習慣，飲食習慣，體內激素改變導致脫發（產后脫發，長期吃避孕藥），壓力、燙發染發也可導致脫發。
      指導意見：
      1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態。3.合理飲食，多吃蛋白質含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現脫發情況及時用黑樂雅進行控制。