病情分析：
      你好，腹脹便秘的話，建議平時的話是應當考慮多吃一些水果蔬菜的。
      指導意見：
      喝點溫開水，不能吃辛辣刺激性的食物。多注意觀察一下，飲食上面的話清淡，多吃一些易于消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是消化不良、胃腸道功能紊亂導致的可能性較大。
      指導意見：
      你好，這個情況建議可以使用嗎丁啉、健胃消食片進行治療，多喝水，清淡飲食。
      

      病情分析：
      考慮是由于存在上火的可能性較大的，一般會伴有便秘的，是需要進行治療的。
      指導意見：
      建議可以考慮使用上述藥物進行治療的，治療期間注意不要熬夜的，并且需要多喝水的。
      
      以上是對“我平時吃飯挺好，就是吃完有點脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！