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有問必答網心理健康科 → 我好像對什么也沒感覺

我好像對什么也沒感覺

女 | 37歲 2017-10-26 15:18:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我好像對什么也沒感覺。出去談業務,談成了,簽單了,也沒什么感覺。心情感覺很壓抑,沒什么勁,好像我是個無用的人。即使通過自己的努力掙到錢了,也沒什么高興的感覺。

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫院   主治醫師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調,中醫兒 幫助網友:9473稱贊:1
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2017-10-26 15:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你情緒低落,意志力減退,是抑郁狀態
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好做到身心輕松
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-26 15:22:17 我要投訴

      好像對什么也沒什么感覺,即便事,生意成功了,掙錢了,也沒有感到特別的開心,那說明這并不是你真正想要的生活,真正想做的事情,慢慢的去,找找看自己最感興趣的是什么?自己真正想要的生活是什么樣子?正好掙到錢了,可以過自己想過的那種生活。

2017-10-26 15:50 ask81502634w5 追問

老師,您說的太對了。我現在的工作并不是我想做的事情。我最想做的事情是音樂方便的事,但是由于我自己已將這些事情都埋藏多年,手生了不說,也沒有那些技術含量了。想做的事很難,也沒有勇氣去做。

2017-10-26 17:26醫生回答:

可以不用追求技術含量,我們也不想成名成家,當作調節生活的一種興趣愛好。可以在保留當下工作的情況下,去嘗試一下想做的那個事情。

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫師 擅長: 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網友:6023
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2017-10-26 15:23:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起焦慮的不良情緒。
      指導意見:
      建議你加強運動鍛煉,調整心理狀態,多和家人朋友交流溝通,合理發泄情緒,可以出去郊游旅行,盡量讓自己放松。
      
      以上是對“我好像對什么也沒感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網友:8015稱贊:23
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2017-10-26 15:28:42 我要投訴

      病情分析:
      每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運動上面,不要長期處在同一個環境中,學會控制和調整自己的心態。
      指導意見:
      很多人都有這樣的經歷,壓力大的時候仿佛一切都不順利,什么問題都跑出來了。在這種時候,大家應該要學會抓住重點,也就是當前給你最大壓力,最為緊急的事情。忽略其他的事情,一心一意的完成當前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
      

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