病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是神經(jīng)衰弱或抑郁癥的表現(xiàn)引起的
      指導(dǎo)意見：
      希望保持良好的心態(tài)不要過于緊張建議服用憂慮平，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。必要時去醫(yī)院的心理科進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，目前興趣缺乏，身體倦怠，與單調(diào)的生活方式密切相關(guān)，積極地去面對，保持樂觀地心態(tài)，按時作息，注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)自己對興趣愛好，充實(shí)自己對生活，祝你健康快樂。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，21歲的你處于人生的起步階段，能夠多想想是好事情，無精打采是經(jīng)受了什么打擊嗎？心里有些郁悶。這里是心理健康科，建議您找心理咨詢師談?wù)劊蛟S對您有幫助。
      
      以上是對“我老是愛胡思亂想，感覺成天無精打采的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上有沒有熬夜？因?yàn)槟闫綍r想得過多，思想過于復(fù)雜,就會影響你的心情。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常自慰，對身體也是不好的，容易導(dǎo)致身體下降。你應(yīng)該多鍛煉，保證睡眠時間調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。
      

      你好，提高人的興奮程度和體能的主要是優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素b族，建議通過飲食補(bǔ)充。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。
      如果可以直接補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)，維生素B族和維生素和鈣鎂片，提高機(jī)體活力效果很好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的表現(xiàn)，可是患了神經(jīng)衰弱病。夲病還有失眠多夢，記憶力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      夲病首先要解除思想壓力，少考慮問題，然后服健腦補(bǔ)腎，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。無精打采，胡思亂想的癥狀會得到改善。