病情分析：
      患者如果需要提示體型，就需要控制飲食，加強運動，才能改善。
      指導意見：
      建議控制飲食總量及低糖低脂飲食，每日一小時有氧運動，才能改善肌肉彈性。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，臉上和脖子的肉很軟用手指可以拉長感覺沒有像同齡人那樣皮膚緊致是不是皮膚松弛了，多是一種虛胖體質了。
      指導意見：
      在這樣的情況下，最好控制飲食，增加鍛煉為好。只要身體的肌肉訓練好了，自然皮會緊致些的。
      

      病情分析：
      你好，這個人的皮膚都有一定的彈性和伸縮性。所以僅憑你的描述無法判斷是否皮膚松弛。
      指導意見：
      日常生活中注意規律作息，飲食葷素搭配均衡營養攝入，避免經常熬夜、精神緊張。適當的參加體育鍛煉。
      
      以上是對“男18歲（高三學生）自己不算胖一般體重感覺自己臉上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！