病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致強迫思維
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓抑，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      有些感情也許是一輩子都無法忘記的，畢竟你付出了真的感情。可是，人不能總活在過去，要往前看，往前走，可以把過去的感情當(dāng)成是動力，讓自己能夠更成熟，更堅定的繼續(xù)走下去。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你十年了還惦記一個人，長期對你身心有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議，人要學(xué)會拿得起放得下，既然不屬于你的愛就不想她，過于的執(zhí)著只會給自己增加相思苦，何必呢！
      
      以上是對“十年了還忘不了她，是不是永遠(yuǎn)都忘不了了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！