病情分析:
您好,這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關
指導意見:
平時多運動,多補鈣,晚上睡眠質量一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的
病情分析:
你的情況積極檢查骨骺線。一般骨骺線沒有閉合的情況下可以醫生指導下使用生長激素來改善,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
指導意見:
增高要注意睡眠充足,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,排骨湯,瘦肉。如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的。多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,跳高,跳繩對長高是有輔助性的。
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