病情分析：
      您好！根據您的具體詳細描述，您突然出現胳膊肘憋的難受，手變涼。
      指導意見：
      您出現上述情況，建議您到醫院進一步檢查上肢血管彩超，以查明病因，明確診斷。
      

      病情分析：
      考慮為上臂筋膜損傷的狀況發生，因擠壓致使了軟組織受損，從而引發疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療外敷正紅花油燈烤，并口服舒筋活血片，三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      可能是不經意扭傷引起的,或者是骨質增生壓迫手臂神經。這種毛病你要注意鍛煉左臂看看。
      指導意見：
      建議您自己可以買點奧美拉唑和嗎丁啉來服用，堅持一周的時間，應該有明顯的改善。
      
      以上是對“坐著坐著胳膊肘突然別得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你這可能是受風寒引起的。你之前有過類似的癥狀嗎？用過什么藥嗎？
      指導意見：
      建議一點兒正規醫院做個詳細的檢查，在醫生的指導下做相應的治療方案，也可以結合理療針灸。