私下一個人的時候總會不自覺嚎啕大哭
健康咨詢描述： 私下一個人的時候總會不自覺嚎啕大哭，出現自殘行為后感覺整個人會輕松些，很容易發怒，但是有時候會清醒過來然后迅速克制自己，暴飲暴食很長時間了，以前是上頓不想吃下一頓瘋狂的吃，現在是我就算吃吐都還是感覺餓，但是我是可以控制自己的，可是我就覺得吃的很暢快所以意識到自己不能再吃的時候我已經很撐了，腸胃疾病差不多十年。目前這樣，請問我是不是應該去醫院就診，可是在公共場合和人際交往中我是非常活躍的人，就是私下一個人就這樣。
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病情分析：
你好，這種情況有可能存有抑郁，建議及時到醫院心理科進一步檢查明確。
指導意見：
平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過運動，傾訴等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
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你描述的主要是情感脆弱，情緒不穩，進食障礙等，是精神衛生專科疾病常見癥狀，建議到正規醫院的精神科就診，規范治療，可以輔助心理咨詢。
指導意見：
從你描述的情況來看，有自殘行為，暴飲暴食，有可能是一種心理障礙，建議先找一個心理咨詢師給你做一下評估，看是否需要作心理治療。
以上是對“私下一個人的時候總會不自覺嚎啕大哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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