指導意見：
      您咨詢的情況考慮是植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆、百樂眠膠囊粒進行治療較好，平時應緩解一下壓力，調理營養，避免勞累助。
      

      病情分析：
      這要細分的，是入睡困難還是睡的時間短？并了解以下的癥狀哪些有：心煩、愛生氣，乏力、頭暈，干嘔、胸悶，腰酸，易害怕？
      指導意見：
      平時要注意規律作息，睡不著也上床,白天適當活動或鍛煉，晚上不要。晚餐清淡，不要過飽，忌濃茶，咖啡和吸煙,睡前避免從事緊張或興奮的活動
      

      病情分析：
      你好，你這個月一直失眠試過很多常用的方法不管用可以適量的用點鎮靜劑的。
      指導意見：
      失眠和壓力大以及急躁焦慮的不良情緒也有關系，試著調理好心情。可以吃點谷維素調理植物神經，偶爾的用點安定類的鎮靜藥物也可以的。
      
      以上是對“如何有效治療失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有植物神經紊亂的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你放松心情，不必緊張，少吃油膩辛辣刺激性的食物，可以口服調節植物神經的藥物，維生素b1片，谷維素片，養血安神口服液。
      

      失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。