病情分析：
      13歲的時候還是比較小的時候，這時候就是在發育的時間，最好還是不要
      指導意見：
      建議還是要注意，這樣的時間就是在發育的時候，會影響比較多，主要是發育和之后同房質量

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于手淫引起的，戒掉手淫，忌酒忌辛辣食物，多飲水，多鍛煉身體，健康生活方式，慢慢就會好的
      指導意見：
      建議你多鍛煉身體，增強體質，可以飲食增加營養，這樣恢復才會快的，但是前提是你必須要戒掉手淫的，不戒掉手淫一切都是徒勞

      病情分析：
      你好，根據您的描述，長期頻繁的手淫對身體傷害很大。應該及時戒掉
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣。多運動，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時間。就可以啦
      以上是對“13歲手淫現在擼兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！