病情分析：
      您好朋友，根據您的癥狀，考慮您是屬于中醫中的痹癥，是由于感受風寒濕導致癥狀。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食禁刺激食物，配合口服當歸四逆湯治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況是因為寒冷引起的末梢循環血液循環不好。
      指導意見：
      建議平時忌食辛辣生冷刺激的食物，注意保暖，不要受涼，多運動，鍛煉身體，提高自身的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，接觸冰冷的東西或者天冷，手會麻木發脹，放在暖和的地方會好一會兒，這種情況有可能是末梢血液循環不好造成的。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，有可能是末梢循環不好造成的，平時可以適當的鍛煉身體，注意保暖，沒多大問題不用緊張
      
      以上是對“接觸涼水冷的東西或者天冷風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況與受涼以后，末梢血管出現痙攣有一定的關系。
      指導意見：
      所以建議做好手部和足部的保暖是非常重要的，必要的時候還應該檢查是否有雷諾綜合癥
      

      病情分析：
      你好，接觸涼水或冷的東西，手就會發麻、發熱，得熱得溫則會好轉。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，考慮陽虛寒凝所致的氣血不通，建議您平時注意保暖，不要食用生冷之品，堅持睡前溫水泡腳，可以中醫院結合舌脈中藥調理。