健康咨詢描述: 我想說我現在不是很喜歡新學校新同學,因為感覺性格不符,然后他們總喜歡掙著搶著,然后炫耀什么的一些什么的,我覺得導致現在我不愿意去學校,不愿意學習,然后不愿意和他們交流 然后每次去學校會都有焦慮癥一樣的從前兩天都開始擔心,早上爬起來哭
指導意見:
您好!您的情況屬于對新環境新人際關系的適應上的不良所引發的緊張、焦慮和抑郁情緒。其實,每個人去到一個新環境,都需要重新去認識這個環境,這個環境中的人,以及自己如何與這個環境相融合。而環境和所處的對象,只是您學習的一個場所和伙伴,他們只是外因,并不能決定您自己的人生走向,也不是所有的人都與您格格不入,新朋友是需要花時間去認識、交往的,如果只是一味被動、抱怨,那么無論處于什么樣的環境,什么樣的人際,都不可能很好地適應,所以,心態的調整也很重要。
我現在就是導致厭學,不愿意去學校,不大愿意和同學接觸,那我現在該怎么做?
因為您總是看到不好的方面,總是拒絕接受那些在您看來不如意的對象。試著敞開心扉去接納,就如您當初讀小學的時候去接納您小學的學校、同學和老師那樣。
嗯,謝謝醫生
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。每個人的性格是不同的,有的人外向一點,有的人內向一點。
指導意見:
你不用介意別人在做什么,你只要做好你自己就可以了。不要特意的去留意別人和自己好好學習,做好自己的事情,不要想太多。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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