當身體出現(xiàn)了記憶力明顯下降的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)精神壓力過大，生活不規(guī)律，植物神經功能紊亂有關引起的癥狀表現(xiàn)，有必要到神經科，通過相關的檢查檢查以后通過營養(yǎng)神經營養(yǎng)大腦等方法進行綜合治療。
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，你的癥狀是神經衰弱引起的，建議吃些調節(jié)神經的藥物，如谷維素。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，適當運動，增強體質，必要時去醫(yī)院中醫(yī)科看看吃些中藥調理身體狀況，希望我的分析及建議對你有所幫助！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是慢慢步入中年的節(jié)奏，這個時期人體的智力高峰已過，所以呈現(xiàn)出來的就是記憶力下降的狀態(tài)
      指導意見：
      治療的話，一方面要到醫(yī)院進行一下激素水平的檢查，如果身體的激素水平比較低，應該進行適當?shù)难a充。另外就是身邊多帶小記事本，有東西及時記下防止忘記
      
      以上是對“我的記憶力大大下降怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，是最近一段時間才有的嗎？
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活是不是，有什么事情能放松一些？要保持充足的睡眠，你可以口服一些安神補腦液，主要要加強營養(yǎng)的。