病情分析：
      這位朋友你好！能不能長高跟骨骺線有沒有閉合有著很大的關系，從你的年齡看，14歲一般骨骺線還沒有閉合，所以，是還能長高的。
      指導意見：
      建議為了安全起見，最好是到醫院拍個片子檢查一下骨骺線閉合情況，如果沒有閉合的話，可以在醫生的指導下使用些含維生素D的鈣片，平時多運動運動，多曬太陽等，注意保證晚上充足的睡眠等。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，身體的增高，和父母的遺傳和后天的營養，鍛煉有很大關系。
      指導意見：
      建議你現在正是青春期的發育時期。注意休息，保持情緒的穩定和樂觀，加強營養，多運動，多鍛煉，這樣對你身體真高，很重要。
      

      病情分析：
      你好！根據您所描述的這個情況，建議平時多補鈣補充維生素。
      指導意見：
      建議你能放松一點，現在的年齡在生長發育期內，可以繼續長高的，不要擔心。
      
      以上是對“我今年14歲，個子才154厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等
      指導意見：
      建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
      

      病情分析：
      生長激素是人體長高的主要激素。你今年14歲，正處于青春期，應該可以繼續長高。
      指導意見：
      建議到醫院就診，完善骨齡片檢查。如果骨骺尚未閉合，可以進一步查生長激素水平。生長激素水平低時，需要補充生長激素治療。
      

      病情分析：
      您好，您的情況是14歲，身高1米54。想要快速長高是嗎
      指導意見：
      想要快速長高的話，您需要做以下三個方面。第一是營養飲食，多，補充一些，優質蛋白，第二是保證充足的睡眠，第三是多做體育運動鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，身高和遺傳也有一定的關系。您正處于生長發育期間。多加強營養。
      指導意見：
      你好，根據您的情況，多吃高鈣類食物如牛奶，骨頭湯類食物。多做跳高運動。注意不要熬夜。
      
      以上是對“我今年14歲，個子才154厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高和父母身高有關，除此之外，后天生活環境也會影響身高。
      指導意見：
      可以去醫院檢查一下，看看骨骺線有沒有閉合，如果閉合了就不能繼續長個子了。
      

      病情分析：
      你好，孩子身材矮小，一般是營養不良或者是缺乏維生素鋅等。
      指導意見：
      多給孩子補充利于骨骼生長的食物，注意休息，避免熬夜，適當補充鈣片，有利于長高。
      

      病情分析：
      你好，首先不要太著急，身高和遺傳因素有一定的關系，但是后期的鍛煉也很重要。
      指導意見：
      建議你增強運動，多鍛煉身體。多吃蔬菜和高蛋白食物。多吃些含鈣量高的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，一般身高的增長跟父母的遺傳，后天的營養，疾病，睡眠，環境等因素有很大的影響。
      指導意見：
      你好，像你的情況最好去醫院檢查一下骨骺線是否閉合，一般沒有閉合還會有長高的希望的，平日里注意合理運動，加強營養。