病情分析：
      按你描述的情況，其實是一個生物鐘混亂或者是內分泌失調引起的，各種不適。
      指導意見：
      一般去大醫院掛號的話，可以掛皮膚科，還有內分泌科。或者掛男科。有些醫院的也不是分得很清楚。
      

      病情分析：
      你好，改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激，緩解壓力。
      指導意見：
      可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆的哦。可以掛內分泌科的
      
      以上是對“醫生。我晚上休息不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情緒低沉，便秘，并且出現較多粉刺，考慮應該與長時間睡眠不規律有關。
      指導意見：
      建議你應該逐漸養成良好的作息，避免心情太過緊張焦慮，少吃油炸腌制辛辣等食物，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，也可以到醫院中醫科調理。