病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析。近幾天，頭老是暈沉沉的。血壓有些偏低。
      指導意見：
      像你說的這種情況可能是低血壓引起的。建議你，加強營養，注意休息。平時以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調整血壓，可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。
      指導意見：
      每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓