我想大概是太久沒有運動了近日我在學習跆拳道,每日都是全身酸痛
女 | 18歲 2006-06-16 14:02:05
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我想大概是太久沒有運動了近日我在學習跆拳道,每日都是全身酸痛.我想知道怎么樣可以緩解身上的酸痛啊.身上很酸的話,就什么動作都很難做標準.
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2006-06-20 15:44:32
我不是醫(yī)師,看到你也在學跆拳道所以就回言.跆拳道運動就是在不停的循環(huán)--累了－恢復．堅持！
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