病情分析：
      你好，建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見：
      不要太去理會不愉快的經歷，多參加有意義社交活動，可以通過傾訴，運動，唱歌等宣泄不良情緒。多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述您主要糾結于與家人沒有親密的感覺，感覺他們幫不了你，考慮是您在這方面太過于敏感了
      指導意見：
      建議首先要學會獨立，遇到任何困難要學會自己承擔并解決，不要太依賴與家人對你的幫助，另外你可以與家人多溝通讓他們了解你的需求，也許您的家人生活方式及生活環境就是這樣的，你也要學會長大學會換位思考去理解他們
      以上是對“昨晚和家人吵架了，感覺別人的家才家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      以你對自己的狀態的描述。我個人感覺，你是和父母很難以溝通，親子關系不理想。自己內心感覺很沒有歸屬感，迫切希望得到家人的關愛。但這些好像父母并不能夠感覺到。所以你感覺非常苦惱。如果你還想要繼續改善這一現狀，可以考慮從親子關系入手。