病情分析：
      銅廣泛分布在全身各組織和器官中。銅參與造血過程，是鐵的得力助手，它能影響鐵的吸收、運送和利用。銅也是生物系統中一種獨特的催化劑，參與抗壞血酸氧化酶、酪氨酸酶、尿酸酶和半乳糖酶的合成，同時為超氧化物歧化酶和單胺氧化酶等30余種酶的活性成分，
      指導意見：
      食物補最好!
      食物中銅的來源
      豐富來源：黑胡椒，巴西果，肝和生牡蠣．
      良好來源：龍蝦，堅果，種子，油橄欖（綠），黃豆粉，麥麩．
      一般來源：香蕉，菜豆，牛肉，面包，黃油，干酪，椰子，干果，蛋，魚，綠色蔬菜，羊羔肉，花生醬，豬肉，家禽，蘿卜．