病情分析：
      你好根據你的描述這是由于你在生產時胎兒經過產道的原因導致的陰道松弛
      指導意見：
      建議你平時可以做一些提肛運動和瑜伽鍛煉這樣有利于陰道的恢復同時要保持外陰的清潔和衛生
      

      病情分析：
      你好，生產后陰道松弛或者有陰吹，影響夫妻生活協調，需要及時鍛煉，如果產后時間不長，可以堅持提肛收陰或者瑜伽練習，能夠有效增強陰道壁肌肉收縮力。
      指導意見：
      陰道松弛太嚴重，可以去醫院門診做陰道緊縮術，比較簡便，不需要住院，一兩個月就能恢復正常。