病情分析：
      你好考慮是短暫性腦供血不足，低血壓，貧血引起的頭暈等，
      指導意見：
      可以服用氟桂利嗪膠囊治療試試，避免勞累情緒激動，避免熬夜，適當運動鍛煉，
      

      病情分析：
      這么年輕的情況下長期缺乏活動鍛煉是可以比較好的改善癥狀的，其余的沒什么大礙
      指導意見：
      慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，每天加強飲食營養多鍛煉才行的，沒什么大礙
      

      病情分析：
      這個年齡階段盡量的要注意配合營養的搭配，適當的參加戶外活動，保證每天8到10小時的睡眠時。
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，盡量要注意休息和營養的搭配。
      
      以上是對“腦袋暈剛才出去做操發現基本不會了檢查過腦袋沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！