病情分析：
      您好，根據你的描述患有自閉癥，是精神壓力大思慮過度和外界等因素引起的神經癥狀。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要熬夜，減輕壓力，避免情緒刺激引起病情發作。及時就診，僅供參考。
      

      你這個說自閉癥是自己給自己的診斷，還是在醫院做的診斷？診斷有什么依據嗎？感覺你的狀態問題不是很大，對自己沒有信心，那就是對自己的某些方面感到自卑，那努力的提升自己就可以了。
      

      對于患有“成年人自閉癥”的人來說，調整心態所必需的，不是“冷眼看世界”，更不是對世界和別人橫挑鼻子豎挑眼，而應嘗試用兒童一般充滿好奇的眼睛去看世界，去重新了解和探索自己，發現在繁重的工作和家庭重壓下自己真正的興趣和志愿，思考什么才是自己真正價值之所在，并且用實際行動重新開始新的一段生活。
      指導意見：識別自己消極和片面的認知，積極地看待事物，重新發現生命的意義，也有助于改善自閉伴有的焦慮抑郁情緒。對于部分癥狀較重、情結較復雜的成年人人，及時去看心理醫生是必要的。
      
      以上是對“成人患上自閉癥后怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！