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有問必答網心理健康科 → 因為回想和別人生氣的事

因為回想和別人生氣的事

男 | 26歲 2017-09-18 17:30:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 因為回想和別人生氣的事,心煩,想出去走走,別人用自行車帶著我,我坐在他后面,出車禍了,我就恨和我生氣的人,我認為我不想和他生氣的事,我就不會出去,就不會發生車禍。我這樣做是否正常。

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王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-09-18 17:38:30 我要投訴

      你好,別人惹你生氣,你想發泄心中的憤怒,于是你坐在別人的自行車上,然后遇上車禍,你就把責任歸別人,這是一種錯誤的情感轉移。每天發生車禍的很多。首先要控制好自己的情緒,遵守交通規則。正確對待自己的不良情緒。善于化解。

2017-09-18 17:39 ask80219360p0 追問

我生氣的人和騎車帶我的人不是一個人

2017-09-18 20:26醫生回答:

你好,我知道你表述的什么意思,善于管理自己的不良情緒,也是人生的一大幸事。

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