健康咨詢描述: 女,20周歲,懷孕快4個月了,最近老是愛發脾氣,明知道家人是對我好,可就是想發,控制不住發了一會,然后沒多久就又好了,只是感覺這樣肯定對寶寶不好,不想發脾氣了,想控制,自己是那種敏感多疑的性子,不想讓家人和寶寶受傷害,我想知道,我這樣會影響孩子的問題大不大,就是嚴不嚴重,頭三個月沒生過氣,就是這個月生氣次數較多了
病情分析:
你好,根據你所說的情況。已經懷孕四個月。無緣無故總是愛發脾氣。
指導意見:
根據你說的這些情況。你要保持良好的心態,應該對寶寶影響不大。多吃蔬菜水果,適當散步,多想開心的事情。
可能是懷孕后身體上的不適,加上與外界溝通交流減少,內心的不良情緒得不到合理的宣泄會通過發脾氣的方式表現出來。經常生氣會影響寶寶的發育。希望你學會調試自己的情緒,心情不好時可以和要好的朋友聊聊天,到戶外散散步,聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
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